La force par le sport
Si le mental permet de se sentir plus fort, il ne faut pas oublier les vertus du sport. En plus d’améliorer la santé en général, le sport permet de comprendre en quoi la persévérance l’emporte sur le talent. Il incite à dépasser ses limites et à avoir conscience de vos objectifs pour mieux les atteindre et vous dépasser jour après jour.
Leçon 5
Les leçons suivantes
Atteignez vos objectifs avec ces autres leçons
Savoir se mettre en avant
“Connais-toi toi-même” est un mantra essentiel depuis l’Antiquité. Et pour cause : en ayant conscience de comment on fonctionne, on définit ses points forts. Cela permet de travailler sa marque personnelle, et donc non seulement de mieux travailler en équipe, mais aussi éviter des blocages psychologiques tels que le fameux syndrome de l’imposteur.
Leçon 6 • 4mn
L’art de la négociation
Être “empowered” ne veut pas dire être tyrannique. En effet, pour mener à bien les négociations, il faut accepter de ne pas tout maîtriser et faire preuve d’empathie. En ayant conscience des objectifs de l’autre, on crée une discussion équilibrée qui permet d’arriver à ses fins sans frictions ni frustration.
Leçon 7 • 3mn
Déléguer c’est avancer
Être sur tous les fronts peut sembler rassurant, mais il est essentiel d’apprendre à déléguer pour mieux évoluer dans sa carrière. Comme on ne peut pas être le meilleur partout, miser sur les forces d’autres collaborateurs qui vont compléter vos points forts fait mieux progresser l’équipe. Mais il s’agit également d’être à l’écoute.
Leçon 8 • 4mn