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Guillaume Néry : le dépassement de soi

Champion d’apnée, Guillaume Néry peut descendre à -126 mètres en une seule inspiration, mais, garde les pieds sur terre. En tant que sportif, il doit gérer son stress, apprendre de ses échecs et accepter l’imprévu. Entre exercices de respiration et maîtrise de soi, voici ses clés pour adopter un meilleur esprit de compétition au quotidien.

Saison 1 • Épisode 3 • 15 mn

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