Les enjeux de l’entretien de fin d’année peuvent laisser place à la panique. Pour transformer l’EFA en moment de partage et non de conflit, apprendre à auto-analyser votre propre langage corporel en plus de celui de votre interlocuteur est une technique efficace. À la fois épée et bouclier, elle vous rendra redoutable.
Saison 1 • Épisode 3 • 6 mn
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Une personne sur quatre a peur de s’exprimer en public et cela peut être un véritable frein dans l’évolution d’une carrière. Dans cet épisode, apprenez à utiliser votre corps comme un allié lors d’une prise de parole en public et à maîtriser les gestes qui feront de vous un meilleur orateur.
S1 • 4 • 7mnRituel d’entreprise par excellence, la pause café est un moment de détente qui permet de sortir un instant d’un cadre strictement professionnel avec ses collègues. Mais attention : c’est aussi un exercice qui demande un certain équilibre. L’enjeu est certes d’être sympathique pour mieux s’intégrer dans l’équipe, sans pour autant être trop familier.
S1 • 5 • 6mnLe rendez-vous professionnel implique souvent un enjeu. Pour mener à bien cette discussion, il existe des outils pour lire entre les lignes et décoder l’attitude de votre interlocuteur. Observez et adaptez : en sachant traduire les micro-expressions, gestes, mais aussi silences, vous aurez ainsi un avantage certain pendant l’entretien.
S1 • 6 • 6mn