La loi d'Illich
Le mieux est l’ennemi du bien : en voulant trop faire, on travaille en fait moins bien et on risque le burn-out, comme le prouve la loi d’Illich. Alors pour éviter de transformer votre bonne volonté en retour de flamme et votre productivité en bombe à retardement, organisez votre journée en fonction de la chronobiologie.
Saison 1 • Épisode 5 • 5 mn
Écoutez d'autres épisodes de la série The laws of productivity
Vous aimerez aussi ces histoires/séries/contenus
La loi de Hofstadter
Vous avez dit “Ce sera fait pour demain sans problème” et vous êtes pris par le temps ? C’est à cause de la loi de Hofstadter : on sous-estime toujours le temps qu’un projet va prendre. Grâce à la méthode agile et à la règle de trois, déjouez ce biais optimiste et adaptez votre planning sur le temps réel des tâches.
S1 • 6 • 5mn
La loi de Pareto
Selon le sociologue Pareto, 80% des résultats sont créés par seulement 20% des efforts. Alors pour mieux concentrer votre énergie dans les 20% qui comptent, adoptez la méthode Heisenhower. Cette tactique d’organisation rendue célèbre par le président américain consiste à répartir vos tâches selon deux critères : l’importance et l’urgence.
S1 • 7 • 5mn
La loi de Fraisse
C’est scientifiquement prouvé par la loi de Fraisse : plus une tâche est désagréable à faire, plus le temps semble passer lentement. Alors pour déjouer cette loi et rendre votre planning un peu moins douloureux, Sarah Donnelly vous présente trois techniques précieuses qui permettent de séquencer le temps et le faire passer plus vite.
S1 • 8 • 5mn