Speak out!

Maîtriser son trac

Votre discours est bon et votre posture est maîtrisée, mais vous avez le trac ? Rassurez-vous, c’est un bon signe d’après Bertrand Périer. Cela prouve que vous avez envie de bien faire. L’enjeu n’est donc pas de le faire disparaître, mais de l’apprivoiser pour mieux le gérer. C’est le challenge de ce nouvel épisode.

Leçon 3

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