Fix stress

Le stress au travail

Cortisol, dopamine, adrénaline : le stress est aussi une réaction chimique. Quand il devient trop chronique, il peut mener au burn-out. Le Dr Ionita vous incite donc à suivre de près les comportements et signaux d’alerte du stress, et vous challenge à le faire pour vos collègues.

Leçon 3

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