Apprendre à déconnecter

Pour prouver aux autres qu’on travaille aussi bien de chez soi, on a tendance à se rendre ultra-disponible, en répondant illico aux sollicitations par exemple. Avec les nouvelles technologies, il est essentiel d’établir des limites pour mieux gérer ses tâches et ne pas prendre de mauvais réflexes. Aussi apprendre à déconnecter.